Boende

Vi lever vår sommardröm i vårt sommarhus på den svenska västkusten. För oss är det naturen och havet som lockar oss allra mest på sommaren, oavsett väder. Därför har vi valt att inte låta vårt sommarhus vara så stort. Vi har byggt ett Attefallshus på en alldeles fantastisk tomt. Tack vare att huset inte är så stort kan vi maximera ytan på tomten, det var ju trots allt den vi ville åt när vi köpte marken. Vi ville alltså ha ett litet behändigt hus som ändå rymmer oss och våra nära under regniga dagar, genom att vi kunde skräddarsy precis hur vårt nyckelfärdiga Attefallshus ifrån Extrahuset skulle se ut, och även hade möjlighet att se på olika exempel genom deras visningshus är våra 25kvm idag verkligen optimalt planerade.

Sommartips

De bästa tipsen för att få en härlig sommar med riktigt beachandmotion känsla kommer här:

  • Släpp alla tankar på hemma. Vi anlitar alltid städfirman Sverigeco för att städa iordning vår lägenhet innan vi kommer tillbaka till stan, allt för att vi inte ska behöva lägga en tanke på måsten någon annanstans än där vi är just nu. Vet vi att vi kommer hem till ett nystädat härligt hem slipper vi till och med den där sista kvällens ångest innan det är dags att bomma igen sommarhuset, då vet vi att vi har något härligt även att komma hem till.
  • Det finns inga dåliga väder, bara dåliga kläder. Glöm inte bort det. Regniga dagar känns havet varmare, fisken nappar bättre, och vad är väl härligare än att vakna upp till doften av ett sommarregn? Låt inte små saker förstöra för dig utan se till att njut. Det är ditt enda jobb och måste under sommaren. NJUT. För tips om produkter som gör njutandet lite enklare, spana gärna in vår sida med produkter och varumärken.
  • Lita inte på vädret. Sommaren är synonymt med långa varma grillkvällar, soliga dagar och ljusa nätter. I bästa tänkbara fall kan det vara så, men oftast måste vi inse att den svenska sommaren även kan bjuda på lite andra överraskningar. När vi bjuder hem vänner till vårt sommarparadis undviker vi att räkna med vädret och utesluter därmed tanken på grillkvällar. Är det härligt väder på dagen kring lunch, brukar vi ta en lunch på Avenyn hos Joe Farelli, som är den bästa lunchrestaurangen i stan. Då äter vi vår alltid så uppskattade lunch. På kvällarna brukar vi ofta ta fram grillen och duka upp en riktigt fin grillbuffé som smakar precis som om den vore serverad vid medelhavet. Det innebär att vi kan njuta av umgänget med vänner och samtidigt lagar mat ihop och ha så där sommarmysigt.
  • Inred ditt sommarhus med flexibla möbler. Eftersom att ytan inte är så stor har vi valt att låta möblerna vara desto mer praktiska och flexibla. Vi har exempelvis sett till så att vår soffa enkelt kan göras om till säng genom att det är en bäddsoffa, soffan hittar du här. Vårt matbord består av flera höj och sänkbara skrivbord som vi sätter ihop till ett stort bord, ett mingelbord, avlastningsbord eller lite vad situationen kräver. Vi har även sett till så att många av våra möbler har hjul och därmed är lätta att flytta mellan inomhus och utomhus, beroende på vart vi vill ha vårt centrum för dagen.

Sommarträning

Beachandmotion.se har fått sitt namn inte bara för att vi älskar havet utan också för att vi älskar träning och motion. Ingen tid är väl så härlig att motionera på som under sommaren? Vi lever gärna för aktiviteter som innefattar någon form av motion och rörelse under sommaren. Våra favoriter är bland annat vattensporter av olika slag, träning utomhus med naturen som redskap och inte minst långa promenader. Vattenskidor och wakeboard, segling och fiske är några av de saker vi sysselsätter oss med under sommarhalvåret. För att vara i extra god form inför sommaren brukar vi även ge oss själva en liten extraboost och ta hjälp av personlig tränare på vårt gym för att bränna lite fett. Och ett sommarprogram med fettförbränning med Hypoxi som hjälper oss med fettförbränning av kropp och mage för att vara i riktigt god form, både för att vi ska känna oss som vårt bästa jag och för att vara starka och uthålliga och orka alla äventyr vi är sugna på.

Beachvett och etikett

Vi vill även passa på att höja ett varningens finger för alla som precis som oss älskar att spendera dagar på och vid hav eller sjö. Ha respekt för vattnet, det händer alldeles för många olyckor som skulle gått att undvika om vi bara hade haft kunskap och varit medvetna om de risker och faror som livet vid vattnet kan innebära.

  • Respektera din simkunnighet, kan du simma? Kan du inte simma? Känn efter hur trygg du är i vattnet, och ta dig, ordagrannt inte vatten över huvudet och ge dig inte ut längre eller djupare än vad du är säker på att du kan hantera. Strömmar är starkare än vad man tror.
  • Använd flytväst, en självklarhet enligt oss men vi ser alldeles för många som slarvar med detta.
  • Sjöfylla är lika illa som rattfylla.
  • Kör inte båt utan förarintyg. Du skulle antagligen aldrig kört bil utan körkort, kör då inte heller båt utan rätt kompetens.
  • Håll uppsikt över varandra och andra. Här är en lista med varningstecken att hålla utkik efter, tecken som kan innebära att en annan människa håller på att drunkna.

Listan är hämtad från här

  • Munnen vid vattenytan
  • Huvudet lutar bakåt med munnen öppen
  • Ögonen är glansiga och ofokuserade.
  • Stängda ögon
  • Håret över ögonen
  • Personen rör inte benen, ”står” vertikalt i vattnet
  • Hyperventilerar
  • Försöker simma utan att komma framåt
  • Försöker rulla över på rygg
  • Verkar kliva uppför en osynlig stege

Ta hand om varandra och njut av sommaren, det gör vi!